Achtsamkeitstag - Tag der Stille (Warteliste)

Veranstaltung

Titel:
Achtsamkeitstag - Tag der Stille (Warteliste)
Beginn:
Sa, 11. September 2021, 09:00 h - 14:30 h
Veranstalter/in:
Manuela Haase
Kategorie:
Praxistag
Teilnahmebeitrag:
50 EUR / 75 EUR
Kontoverbindung:
Manuela Haase / IBAN DE62500105175400914168 / Zweck: MBSR-AT-05-21
Achtung:
50 EUR für alle, die ihren MBSR Kurs bei mir gemacht haben / 75 EUR für alle anderen

Beschreibung

Achtsamkeitstag - Tag der Stille

Ein Geschäftsmann kam zum Meister und wollte von ihm wissen, was das Geheimnis eines erfolgreichen Lebens sei.
Sagte der Meister: "Mach jeden Tag einen Menschen glücklich!"
Und er fügte nach einer Weile hinzu: "... selbst wenn dieser Mensch du selbst bist."
Und noch ein wenig später sagte er: "Vor allem, wenn dieser Mensch du selbst bist."

Mit diesem Achtsamkeitstag lade ich Dich herzlich ein, Dir selbst ein außergewöhnliches Geschenk zu machen - für einen Tag aus der Geschäftigkeit des Alltags herauszutreten, langsam zu werden, den Blick nach innen zu richten und Dir selbst ungestörte Aufmerksamkeit und freundliche Zuwendung zu schenken.

Verschiedene angeleitete Achtsamkeitsübungen und Inspirationen lassen einen ruhigen, geschützten Raum entstehen, in dem wir wieder in Verbindung kommen mit der uns innewohnenden tiefen Ruhe, Klarheit und Lebensfreude.

Um unsere Erfahrung zu vertiefen, bleiben wir während der Übungen und auch während des gemeinsamen Mittagessens im Schweigen. Anschließend ist genug Zeit, das an diesem Tag Erfahrene (oder was immer gerade ansteht) zu reflektieren und Impulse für die Achtsamkeits- und Meditationspraxis zu Hause zu erhalten.

Dieser Achtsamkeitstag richtet sich an ehemalige MBSR-Kursteilnehmer/innen, die ihre Achtsamkeitspraxis auffrischen und vertiefen möchten. Interessierte, die eine gut verankerte Yoga- und Meditationserfahrung mitbringen und bereits an Schweigeretreats teilgenommen haben, können nach persönlicher Rücksprache ebenfalls hinzukommen.

Für das Mittagessen bringt jeder eine Kleinigkeit mit, die wir zu einem Buffet zusammenstellen und miteinander teilen. Für die Praxis ist es gut, bequeme Kleidung anzuziehen oder mitzubringen.

 

Anmeldung

Um sich für diesen Kurs verbindlich anzumelden, senden Sie uns zunächst eine E-Mail an

Wir senden Ihnen dann eine Bestätigung ebenfalls per E-Mail. Sie erhalten darin alle Informationen, wie Sie sich durch Zahlung des Teilnahmebeitrages verbindlich anmelden können. Ihr Platz in dem Kurs ist erst nach Eingang des Kursbeitrages verbindlich reserviert. Alle Anmeldungen werden nach Zahlungseingang berücksichtigt. Bitte beachten Sie, dass Sie bei Anmeldung durch Überweisung unseren AGB zustimmen.

Da es aufgrund technischer Gegebenheiten passieren kann, dass Ihre E-Mail nicht bei uns oder unsere E-Mail nicht bei Ihnen eintrifft, fragen Sie bitte ggf. telefonisch nach. Wir antworten in der Regel innerhalb von 2 Tagen.

Bei Fragen zum Kurs rufen Sie uns gern an. Organisatorische Hinweise und eine Erinnerung erhalten Sie kurz vor Kursbeginn.


Veranstalter/in

Veranstalter/in:
Manuela Haase
Qualifikation:
Dipl. Sozialpädagogin | Dipl. Sozialwissenschaftlerin
Fortbildung:
Achtsamkeitstrainings MBSR | MSC | MBCT | MBCL | Yoga BYV | Autogenes Training | PMR
Telefon:
0381 - 20 33 999
Mobil:
0177 - 488 34 89
Website:
http://www.Achtsamkeitskurs.de

Kontakt

0381-20 33 999
0177-488 34 89
Bahnhofstr. 17
18055 Rostock
info (at) aum-institut.de
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