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Kurs
Der von den Krankenkassen bezuschusste 8-wöchige MBSR-Kurs, richtet sich an Menschen, die auf der Suche sind nach einem wirksamen Programm zur Stressreduktion. Was als Stress erlebt wird, ist individuell verschieden. Auslöser sind z.B. emotionale Konflikte, chronische Schmerzen und Erkrankungen, Arbeits- und Zeitdruck, Schlafmangel, Hektik, Trauer, Angst, Trennungen, Prüfungen etc.. Das hier vermittelte Achtsamkeitstraining hat erfolgreich gezeigt, dass es Beruhigung und mehr Gelassenheit in den Alltag bringt.
| Datum | Titel | Veranstalter/in | Kategorie |
|---|---|---|---|
| 27.08.20, 18:30 h - 20:30 h | Praxiskurs - Bei Dir selbst zu Hause sein | Manuela Haase | Kurs |
| 16.09.20, 18:30 h - 21:00 h | MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit | Manuela Haase | Kurs |
| 13.10.20, 09:30 h - 12:00 h | MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit | Manuela Haase | Kurs |
| 13.10.20, 18:30 h - 21:00 h | MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit | Manuela Haase | Kurs |
Praxistag
Der Achtsamkeitstag findet statt im Rahmen regulärer Kurse. Sofern es freie Plätze gibt, können Sie gern ebenfalls am Achtsamkeitstag teilnehmen, wenn Sie bereits einen MBSR Kurs besucht haben oder Ihre eigene regelmäßige Meditationspraxis vertiefen wollen.
| Datum | Titel | Veranstalter/in | Kategorie |
|---|---|---|---|
| 19.09.20, 09:00 h - 16:00 h | Achtsamkeitstag - Tag der Stille (Warteliste) | Manuela Haase | Praxistag |
| 24.10.20, 09:00 h - 16:00 h | Achtsamkeitstag - Tag der Stille (Warteliste) | Manuela Haase | Praxistag |
| 21.11.20, 09:00 h - 16:00 h | Achtsamkeitstag - Tag der Stille (Warteliste) | Manuela Haase | Praxistag |
Kontakt
0177-488 34 89
18055 Rostock
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